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마음과 삶의 균형을 돕는 회복센터

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Total 39건 1 페이지
  • 39
    여가문화 활동(볼링) N새글 이번 여가문화 활동에서는 회원들과 함께 대야동에 위치한 볼링장에서 지난 겨울 굳은 몸을 깨우는 체육 활동을 했습니다. 돌아..
    작성자 회복 작성일 03-11 조회 8
  • 38
    여가문화 활동(눈썰매) N새글 회원들과 함께 안산 초지역 인근에 위치한 안산 썰매장에 방문하여 눈썰매를 탔습니다. 함께 점심으로 돈까스를 나누어 먹고 쉬..
    작성자 회복 작성일 03-11 조회 6
  • 37
    몸 튼튼 마음 튼튼(시흥시 대야도서관) 이번 몸 튼튼 마음 튼튼 시간에는 평소 방문하던 소래빛도서관이 아닌 시흥시 대야도서관에 방문하여 독서하는 시간 가졌습니다.
    작성자 회복 작성일 03-09 조회 9
  • 36
    몸 튼튼 마음 튼튼(비둘기 공원) 센터 인근에 있는 비둘기 공원 공사가 완료되어 회원들과 함께 산책 다녀왔습니다. 날씨가 많이 따듯해져서 산책하기 좋았습니다..
    작성자 회복 작성일 03-07 조회 9
  • 35
    나만의 작품(스크래치 페이퍼 편지쓰기) 스크래치 페이퍼와 모양자 세트를 활용해 마음을 전하고 싶은 사람들에게 아름다운 편지를 써보는 시간을 가졌습니다.
    작성자 회복 작성일 02-13 조회 36
  • 34
    여가문화 활동(한국만화박물관) 오늘은 여가문화 활동으로 부천 삼산체육관 옆에 위치한 한국만화박물관 열람실에서 만화책을 보고 왔습니다!
    작성자 회복 작성일 01-30 조회 47
  • 33
    몸 튼튼 마음 튼튼(소래산 산림욕장) 추운 날씨였지만 겨우내 굳은 몸을 풀기 위해 소래산 입구에 있는 산림욕장에 다녀왔습니다.
    작성자 회복 작성일 01-30 조회 46
  • 32
    나만의 작품(데칼코마니 만다라) 회원님들과 함께 데칼코마니 만다라를 만들었습니다. 다들 각자만의 색깔로 열심히 물감을 뿌려 데칼코마니를 만들고 그 위에 색..
    작성자 회복 작성일 01-21 조회 58
  • 31
    몸 튼튼 마음 튼튼(소래빛도서관)  지난 몸 튼튼 마음 튼튼 활동에서는 비둘기 공원을 다녀왔는데 이번에는 실내에서 따듯하게 책을 읽는 시간을 가졌습..
    작성자 회복 작성일 01-21 조회 61
  • 30
    요리조리 반찬 만들기 1월 7일: 시금치나물, 멸치볶음, 김치볶음.1월 8일에는 전날 만든 멸치볶음과 김치볶음을 이용해 주먹밥을 만들어 먹었습니..
    작성자 회복 작성일 01-21 조회 63
  • 29
    나만의 작품(협동화 만들기) 오늘 나만의 작품 시간에 모든 회원들이 힘을 합쳐서 ..
    작성자 회복 작성일 01-13 조회 82
  • 28
    몸 튼튼 마음 튼튼(비둘기 공원, 농구) 쌀쌀한 날씨지만 굳은 몸을 깨우기 위해 비둘기 공원에서 농구도 하고 산책하는 시간을 가졌습니다.
    작성자 회복 작성일 01-12 조회 73
  • 27
    송년 선물 교환 올 해 마지막 날을 맞이하여 회원들과 나눌 선물을 같이 포장하는 시간을 가졌습니다~
    작성자 회복 작성일 12-31 조회 75
  • 26
    2025년 2차 소방훈련 2025년도 부평 안전체험관에 다녀온 이후, 회복 내/외부에서 두 번째 소방훈련을 실시했습니다.
    작성자 회복 작성일 12-31 조회 61
  • 25
    여가문화활동(국립항공박물관) 국립항공박물관에서 여가문화활동을 즐기다 왔습니다. 날이 추워서 가는 길은 조금 힘들었지만 박물관에 도착하고 실내에서 따듯하..
    작성자 회복 작성일 12-26 조회 68

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정신질환을 얻게 된 것은 나의 잘못이 아닐 수 있지만
재활을 위해 노력하지 않는 것은 나의 책임이다.

건강한 내가 하는 결정은 그 어떤 것도 괜찮지만
건강하지 않을 때 하는 결정은 나중에 후회하게 된다.

증상관리는 투약관리와 수면관리가 잘 되고 있다는 것이다.

건강한 마음, 건강한 생각

건강하다는 것은 나에게 어려움이 있지 않는 것이 아니라
그 어려움을 극복하고 이겨낼 힘을 가지는 것이다.